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STAGE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 27 AVRIL 2025
PILATES MATWORK :
Renfo des muscles profonds
Amelioration de la posture
Mobilité, souplesse, contrôle, respiration
"Un corps plus fort, Un esprit plus serein !"
YOGA :
Postures, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l'esprit. Favorise la souplesse, la force et la sérénité intérieure.
"Equilibrez votre corps, apaisez votre esprit !"
HORAIRES :
10H/11H : Pilates matwork
11H/12H : Yoga
TARIFS :
9€ la séance
15€ les 2 séances
PAIEMENT ET INSCRIPTION​
1 séance Pilates 10/11H
1 séance Yoga 11/12H
Les 2 séances
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